• Intervención individual
    1. Con deportistas:
      1. Intervención emocional: desarrollo de la autoconfianza, la autoestima y la regulación emocional del o de la deportista.
      2. Neurocognitivo: optimización de funciones como la atención y la concentración.
      3. Control del estrés: mediante técnicas como la programación neurolingüística o el biofeedback.
    2. Con entrenadores/ras:
      1. intervención emocional: desarrollo de la autoconfianza, la autoestima y la regulación emocional del o de la entrenador/a.
      2. Control del estrés: con técnicas como la programación neurolingüística o el biofeedback.
      3. Trabajar el liderazgo y la correcta gestión de su equipo o deportista.
      4. Trabajo de las habilidades comunicativas y motivacionales.
  • Crecimiento personal
    1. Sesiones individuales de crecimiento personal: consigue, mediante mis sesiones, explorar tus debilidades para mejorarlas y descubrir tus fortalezas para potenciarlas. Obtén las mejores herramientas para este gran viaje que es la vida.
    2. Grupos de crecimiento personal: El ser humano es sociable por naturaleza, explora como creces en el marco de un grupo de personas que quieren lo mismo que tu. Ofrezco varios talleres con diferente temática:
      1. Autoestima
      2. Mindfulness o meditación
      3. Inteligencia emocional
  • Formación: Oferta de talleres para la obtención de herramientas psicológicas para el crecimiento de tu club deportivo o tu empresa:
    1. Clubs deportivos
      1. Padres y madres
      2. Entrenadores/ras
      3. Deportistas
    2. Empresas
      1. Directivos
      2. Trabajadores/ras